Кратко об уходе за грудью

Подготавливать ли грудь к кормлению? Мнения разделились. В любом случае ухаживать за ней нужно более тщательно! Во время беременности грудь постепенно растет в объеме, наливается, становится чувствительной. После родов она еще больше увеличится. Наверняка тебя беспокоят две вещи: как обеспечить правильное грудное вскармливание и как сохранить красоту?.. Главное, психологический настрой и твердая уверенность в том, что все получится. Первое, что тебе необходимо, комфортное белье. Оно должно быть натуральным.

Важно, чтобы бюстгальтер хорошо поддерживал грудь, но при этом не давил. Отсутствие красных полосок на коже говорит о том, что ты такой уже нашла. Ежедневно делай зарядку для укрепления мышц груди. А еще необходим бережный уход. Врачи с осторожностью говорят об активной стимуляции сосков беременной, у которой матка часто бывает в тонусе. Ну а косметологи утверждают: приятный массаж, контрастный душ и мягкие растирания груди очень полезны. Что еще? Грамотно подобранные средства!

В данном случае - только деликатного. На время отложи скраб в сторону. Даже самый нежный сейчас может спровоцировать появление растяжек (агрессивная очистка не для тебя). Выбирай средства на натуральной основе: гель для душа, нежное мыло. Хорошо, если в их составе есть масла и витамины, экстракты ромашки, календулы, морских водорослей. Все эти компоненты отлично питают кожу. Некоторые из них еще и тонизируют. Она становится гладкой, подтянутой.

СОВЕТ! 1 ч. ложка миндального масла, 150 г йогурта, цедра половинки лимона. Масло тщательно смешай с йогуртом, добавь цедру, натертую как можно мельче. Смесь накладывай на грудь на 15 минут два-три раза в неделю.

Не забывай регулярно хорошо питать кожу бюста и зону декольте. Идеальный выбор - специальные натуральные масла. Смеси храни в защищенном отсвета месте и аккуратно втирай в кожу утром и вечером. Сейчас не время обращать особое внимание на стрижки, хотя выглядеть привлекательно поможет вам сохранять гармоничные отношения с мужем, котрые во время беременности могут потерять былой романтизм.

СОВЕТ! Соедини 50 мл масла жожоба с лавандовым, жасминовым, апельсиновым (по 5 капель).

Тебе пригодятся средства, в составе которых аминокислоты и коллаген. Первые дают коже энергию. Благодаря второму эпидермис становится эластичнее.

СОВЕТ! Смешай морковный сок и миндальное масло 1 : 1. Полученную смесь втирай в кожу круговыми движениями. Делай это через день.

{social}