Почему малыши становятся малоежками? Как составить меню для крохи, который никогда не бывает голодным? Чем поможет врач ребенку без аппетита? Мы расскажем обо всем! Но сначала о самом главном - первом кормлении. Здоровый доношенный ребенок рождается с хорошим рефлексом сосания. Уже через пару минут после появления на свет кроху кладут на мамин живот, и он тут же инстинктивно начинает искать сосок. По рекомендациям современных специалистов, новорожденного нужно приложить к груди в течение получаса после родов.

Так он получит первые бесценные капли молозива, и его желудочно-кишечный тракт начнет заселяться полезной микрофлорой. Что, в свою очередь, в дальнейшем сыграет немаловажную роль в становлении процесса пищеварения. Большинство младенцев сообщают о том, что они голодны, громким плачем. Но бывают и ленивые сони, которые сладко спят много часов подряд. Будить малыша не хочется? В таком случае прикоснись соском к щечке малютки возле ротика. Сработает врожденный рефлекс, и кроха поест не просыпаясь. Новорожденного следует кормить не менее восьми раз в сутки, ведь для него грудное молоко является одновременно и едой, и питьем. Однако если маленький отворачивается от груди и упорно не хочет брать сосок, возможно, причина его плача вовсе не голод. Дети не рождаются с одинаковым аппетитом.

Решаю все сам!

Ты считаешь, что для крохи нет ничего полезнее маминого молочка? Прекрасно! Положительный настрой — залог успешной лактации. Однако главный секрет в том, чтобы грудное вскармливание осуществлялось по требованию. Одним грудничкам, чтобы насытиться, нужно совсем немного молочка. Другие буквально «опустошают» грудь мамочки за считанные минуты, однако уже через полчаса вновь требуют еды. В жаркие дни кормления могут быть короче, ведь малютка просто утоляет жажду, а вечером перед сном — длиннее. Именно поэтому так важно кормить кроху всегда, когда он просит. Согласись, взрослым никто не говорит, когда они должны быть голодны. Тебе наверняка известно, что за появление молочка ответственна не грудь, а... голова. Все дело в особых гормонах, которые вырабатываются головным мозгом.

«Выброс» одного из гормонов — окситоцина — напрямую связан с эмоциональным состоянием мамочки. А это значит: если ты твердо решила кормить малютку сама и к тому же позитивно настроена, то молочко обязательно придет! Замечательно, коль еще во время беременности ты сказала себе, а также мужу и близким, что будешь кормить своего малютку долго и с огромным удовольствием. Твоя уверенность победит любые непредвиденные обстоятельства! Будь спокойна и не переживай. Долгожданный малыш появился на свет? Отбрось все сомнения и смело переходи от разговоров к делу!

Важная подготовка

В первые дни после рождения ребенка у тебя могут возникнуть опасения: все ли в порядке, удастся ли наладить грудное вскармливание? Не волнуйся: о том, чтобы кроха получал твое молочко, позаботилась природа. Специалисты подтверждают: ни размер, ни форма груди не влияют на эффективность кормления. Хочешь убедиться, что все хорошо? Устрой небольшую проверку. А если заметишь кое-какие «неполадки», немедленно приступай к их устранению. Кроме того, запомни несколько рекомендаций, которые могут быть полезны при грудном вскармливании. Внимательно осмотри грудь. Впалые или плоские соски усложняют новорожденному задачу захватить ротиком грудь. Но с этой проблемой сегодня нетрудно справиться! У разных фирм есть свои приспособления для коррекции сосков. Наименее травматичные для нежной ткани груди — накладки, которые надевают перед каждым кормлением или во время него. В них сосок сам «выскакивает» наружу. Оцени визуально размер сосков (большие, средние, маленькие). Это нужно сделать для того, чтоб определиться еще с одним аксессуаром — защитными накладками. Не всегда младенцу удается правильно захватить грудь. Многие поначалу пытаются пожевать ее десенками.

Если кроха травмировал нежную кожу, придутся кстати силиконовые накладки. Не пускай дело на самотек! Обязательно смазывай соски заживляющими мазями (например, бепантен или пурелан), пользуйся защитными на кладками. Вовремя прими меры — и ранки быстро заживут. Уже через день-два ты сможешь кормить малютку как надо. Обязательно купи прокладки для сбора молока. Они уберегут твою грудь от инфекций и микробов, которые обожают влажную среду, а одежду — от жирных молочных пятен. Имей в виду: многослойные бумажные прокладки стоят дешевле, но расходуются быстрее, чем прокладки с абсорбирующим гелем внутри. А вот готовить соски к кормлению с помощью грубых холщовых вкладышей в бюстгальтер не стоит. Твоя грудь в этом не нуждается! Выбери подходящее белье для кормления. Приобрети отдельные модели для дня и ночи. Дневные — из хлопка, с широкими бретельками и отстегивающимися чашечками. Ночные — все то же самое, но белье бесшовное, больше напоминающее топики для занятий спортом. В таких тебе будет особенно удобно. Несмотря на то что грудь в период лактации более чувствительна, качественное и правильно подобранное белье обеспечит полный комфорт. Покупая бюстгальтер на каждый день, не забывай, что вне дома малютка может попросить молочка в самом неожиданном месте. Отказа он не примет. Поэтому позаботься о том, чтобы в любом белье было удобно кормить. Не знаешь, как определить свой размер? Безусловно, твоя грудь за последние месяцы изрядно увеличилась, но, как правило, ее объем с началом лактации сохраняется таким же, как в конце третьего триместра беременности. На это и ориентируйся.

Первое свидание

Итак, твоего новорожденного помыли, одели и впервые принесли на кормление. Вспоминай все, что усвоила из во время беременности. Немножко растерялась? Не знаешь, как подступиться к малютке? Пока не станешь смелее, просто положи кроху на бочок на кровать рядом с собой и вложи ему в ротик грудь.

Сейчас вы должны принадлежать только друг другу! Если в момент кормления ты вдруг почувствуешь резкую непродолжительную боль, значит, малыш приложился неправильно. Спокойно, чтобы не расстроить кроху, внеси коррективы. Глубоко вдохни, расслабься, аккуратно достань сосок, просунув палец между деснами ребенка, и повтори процедуру. Считай, что ты достигла успеха, если боли больше нет, а у сосущего малютки двигаются ушки. После трапезы не забудь поднять кроху вертикально и подержать в таком положении несколько минут, чтобы вышел лишний воздух. А для того, чтобы ускорить процесс и заодно сделать малышу приятное, легонько погладь его ладонью по спинке.

Соблюдай правила

Процесс грудного вскармливания быстро наладится и пойдет как по маслу, если ты не станешь создавать себе дополнительных трудностей.

• На 2-3-и сутки после родов постарайся не пить слишком много жидкости. Иначе твоя грудь может достичь размера бюста порнозвезд. Изменение это удивительное, но, поверь, достаточно болезненное.

• Продолжай ухаживать за кожей груди специальными кремами для заживления сосков и против растяжек. Но не забудь проверить, подходит ли твое средство кормящей маме.

• Следи за чистотой, но без фанатизма. Мыть соски каждый раз перед кормлением не нужно — это только способствует появлению трещин. Вполне достаточно принять душ пару раз в день (обязательно промокни грудь!). После кормления сцеди капельку молочка и в целях дезинфекции аккуратно протри им сосок.

И помните, что ваш ребенок ест практически, то что едите вы, поэтому внимательно следите за своим рационом.

{social}