Проверьте, насколько вы готовы прекратить кормление. Для этого вам нужно расстаться с малышом на срок от 12 до 24 часов, оставив его с бабушкой или папой. Если вы не ощутите болезненного наполнения груди, она не станет плотной и горячей, значит, вы готовы к отлучению. Если уже через несколько часов вы мечтаете, чтобы малыш освободил вашу переполненную грудь, значит, время еще не пришло. Принудительное прекращение лактации — это насилие над организмом.

Признаки того, что пора заканчивать:

• вы чувствуете опустошение во время и после кормления. Такое ощущение, что ребенок тянет из вас жилы. Может кружиться голова, подташнивает. Иногда возникает боль и чувство напряжения в сосках;

• малыш выглядит ненасытным монстром — чрезвычайно активно сосет то из одной, то из другой груди. Не удивительно: кроха вырос, питания ему требуется все больше, а молока становится все меньше; вы психологически истощены и панически боитесь каждого кормления, думая о том, что ребенок высосет из вас все соки. Не следует, однако, путать подлинное утомление с желанием прекратить лактацию в «положенный срок». Существует миф, что кормление после года бессмысленно. Поэтому многие женщины начинают чувствовать все признаки прекращения лактации как раз к этому времени. Постарайтесь не стать заложницей стереотипов.

ПЯТЬ ГЛАВНЫХ «НЕ»

При этих условиях отлучать ребенка от груди не рекомендуется:

1. Теплое время года. Для отлучения подходят поздняя осень, зима и ранняя весна. С установлением теплой погоды и до первых заморозков повышается активность патогенной микрофлоры и кишечных инфекций, поэтому рисковать не стоит.

2. Болезнь малыша от банального насморка до инфекционного .заболевания. Кормите кроху до полного выздоровления и потом еще пару недель.

3. Серьезные перемены в жизни семьи: переезд, путешествие.

4. Молоко продолжает прибывать в больших количествах.

5. Вы не готовы психологически Принимая решение об отлучении от груди, не стоит оглядываться на подруг. Каждый ребенок уникален, и только мама может принять решение. Слушайте себя, и вы обязательно поймаете момент, когда отлучение причинит меньше всего неудобств

НАЧИНАЕМ ОТЛУЧАТЬ

Сокращайте количество дневных кормлений постепенно: резкое отнятие от груди может нанести малышу психологическую травму. Оптимально — отказываться от одного кормления каждые два дня, пока не останется одно вечернее или ночное кормление. При желании одно такое кормление можно некоторое время сохранять.

Сначала сокращайте количество прикладываний днем, когда ребенок бодрствует. Не провоцируйте кроху: не носите рубашек с открытой грудью, не садитесь лишний раз в кресло, в котором обычно кормили малыша.

Приучите ребенка засыпать днем на голодный желудок. Делайте это постепенно, по принципу «шаг вперед, два назад». Убаюкав ребенка, выйдите из комнаты, но будьте готовы вернуться, если он расплачется.

Сложнее всего отучить малыша засыпать вечером у груди и есть по ночам. Четкий новый ритуал отхода ко сну (расслабляющая ванна, уютная пижамка, сказка на ночь) — ваш помощник. Предложите малышу перед сном около 200 мл теплого кефира или молока. Лучше, чтобы какое-то время малыша укладывали папа или бабушка (дедушка). Если вы до этого спали вместе с малышом, попробуйте заночевать в другой комнате.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

При попытке отказаться от кормления грудью у вас может подскочить температура, начаться пихорадка. Придется потерпеть, если вы приняли твердое решение, важно не сцеживаться, сцеживание усилит выработку молока на следующий день.

Если грудь твердеет, болит при малейшем прикосновении - попробуйте маску из капустных листьев: чистые листья крупно нарежьте и нетуго прибинтуйте к груди.

Вы можете стать плаксивой и раздражительной - виной тому гормональные перестройки. Это пройдет через пару недель.

Через 1-2 месяца после окончания лактации обязательно запишитесь на осмотр молочной железы к гинекологу или маммологу.

В случае возникновения проблем, возможно вам смогут помочь некоторые специализированные косметические средства, для этого приобретите орифлейм в Челябинске и возможно вам удастся справится с возникшей ситуацией быстрее.

ЭКСТРЕННАЯ ОСТАНОВКА

В некоторых случаях (вы легли в больницу; вынуждены принимать лекарства, несовместимые с кормлением; отправляетесь в командировку) отлучение от груди происходит резко. Если вы расстаетесь с малышом на 1—3 недели, желательно поддерживать лактацию, сцеживаясь не менее шести раз в день. Вернувшись к ребенку, кормление грудью можно возобновить.

Если вы все-таки решили прекратить грудное вскармливание, обязательно проконсультируйтесь у гинеколога. Только врач может назначить необходимые гормональные препараты, подавляющие лактацию. Не перебинтовывайте грудь - это может привести к серьезным осложнениям: маститу или абсцессу.

{social}