Грудничок спит от 14 до 20 часов в сутки. А когда не спит, часть времени все равно проводит в своей кроватке. Именно поэтому так важно, чтобы кроватка дарила малышу только комфорт, спокойный сон и здоровое пробуждение.

СКОЛЬКО КОМПЛЕКТОВ БЕЛЬЯ НАДО?

Как минимум два — один в стирке, другой в кроватке, и менять их придется не реже раза в неделю. Под голову крохе кладут свернутую в несколько раз пеленку: она не только выполняет функцию мини-подушки, приподнимая головку, но и защищает простынку от следов молока, если малыш срыгнул.

КАКОЕ БЕЛЬЕ ВЫБРАТЬ?

Лен хорошо впитывает влагу, но при этом не отсыревает; жару охлаждает, в холода согревает. Сон на льняных простынях — самый здоровый , потому что это полотно очень не любит патогенная микрофлора и клеши-сапрофиты. Такое постельное белье оптимально подходит деткам-аллергикам.

Хлопок может быть разным — ситец, бязь, батист, сатин, фланель. Хлопчатобумажные простынки лучше не гладить и не крахмалить, чтобы они не теряли гигроскопичности. К тому же помятости и шероховатости полотна обеспечат микромассаж, тренируя тонус капилляров и развивая тактильность. Во всех отношениях удобны трикотажные простынки на резинке: их не надо гладить, они не образуют складок, приятны на ощупь. Такое белье может быть гладким и махровым (минус последних — притяги вают пыль).

Не старайтесь сэкономить: чем плотнее ткань, чем больше переплетений нити на квадратный сантиметр, тем прочнее и долговечнее окажется белье. 60 нитей на квадратный сантиметр — довольно хороший показатель, но встречается и высококлассное полотно, в котором на 1 кв. см приходится до 500 нитей! Правда, летом в такой постели жарко.

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ?

Наклонную подушку можно использовать уже с первых дней жизни крохи. Это клин, которым слегка приподнимают изголовье (не более чем на 30 градусов). В положении полулежа ребенку легче дышится, а вероятность срыгиваний после кормлений резко снижается.

Противоудушливая подушка — низкий и упругий блок пористого пенополиуретана с перфорацией. Даже если маленький носик случайно уткнется в нее, препятствовать дыханию она не будет.

Анатомическая подушка — «бублик» с углублением по центру. Ее применяют для профилактики и мягкой коррекции деформации черепа, но только по совету врача.

Боковые валики помогают удерживал, малыша в позе, благоприятной для сна.

Первая обычная подушка понадобится ребенку не раньше года. Лучше, если она будет набита синтетическим скрученным волокном — холофайбером и т. п. Такая подушка сохраняет форму, к тому же ее можно часто стирать. Пух, перо и шерсть не столь просты в уходе и часто вызывают аллергию, а ватные плохо держат форму. Есть набивочные материалы, «запоминающие» форму головы. Но они подбираются индивидуально и должны четко соответствовать возрасту и размерам ребенка (а значит, долго не прослужат).

КАКОЕ ОДЕЯЛО ПОДОБPATЬ?

Одеяло должно быть легким и теплым, но не перегревать малыша. Поэтому одеял должно быть несколько.

На холодную зиму подойдут стеганые, в том числе и пуховые (если у крохи нет аллергии), и шерстяные и даже меховые.

Летом малышу достаточно пледа или хлопчатобумажного байкового одеяльца. Тонкое флисовое одеяло очень легкое и отлично сохраняет температурный режим. Хороши и «сетчатые» пледы: если малыш случайно накроется с головой таким одеяльцем, он не задохнется под ним.

Удобны для сна и конверты — спальные мешки. Они могут быть как теплыми (рассчитанными даже на зимние прогулки), так и обычными хлопчатобумажными однослойными — вместо легкой пеленки.

НУЖЕН ЛИ МАТРАСУ НАМАТРАСНИК?

Наматрасник — это защитный чехол для матраса. Через его плотное плетение к малышу не проникнут ни крошечный клещ-сапрофит, ни продукты его жизнедеятельности, которые и становятся аллергеном для детей и взрослых. В продаже встречаются и аналогичные чехлы на подушки — они пригодятся, когда малыш подрастет. Иногда эти предметы пропитывают антибактериальными составами — исключительно натуральными.

КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ КЛЕЕНКА?

Лучше выбирать клеенку на тканевой основе, пропитанную водоотталкивающим составом. Она убережет матрас от протечек, а малыш на такой клеенке не вспотеет. Можно использовать и одноразовые простынки с мягким внутренним впитывающим слоем. Их минус: легко сбиваются на сторону и довольно быстро рвутся.

НУЖНЫ ЛИ В КРОВАТКЕ БОРТИКИ И БАЛДАХИНЫ?

Против балдахина слишком много возражений: он собирает пыль, закрывает доступ свету и воздуху, в нем можно запутаться. Но есть у него и плюсы. Если кровать расположена близко к окну, малышу могут мешать солнечные лучи, сквозняки. Их, как и чрезмерно громкие звуки, складки балдахина смягчат. Только проверьте крепеж: красивый аксессуар ни в коем случае не должен упасть на малыша.

Бортики и бамперы в изголовье пригодятся, когда ребенок начнет ползать во сне (примерно в четыре месяца). Текстильные стенки предотвратят случайные удары головой о прутья кроватки. Только не делайте бортики слишком высокими, чтобы не мешать движению воздуха, и слишком пестрыми, чтобы не перевозбуждать кроху. Бортики закрывают ребенку обзор, поэтому, когда он не спит, вынимайте его из кроватки: пусть наблюдает за тем, что происходит вокруг. И конечно, все завязки у балдахина и бортиков должны быть снаружи.

СКОЛЬКО ЛЕТ СЛУЖИТ ПЕРВАЯ КРОВАТЬ?

Обычно два-три года, но если у кровати снимается одна из стенок, подросший малыш может ею пользоваться и дальше.

Когда малыш переберется в кроватку побольше (длиннее 120 сантиметров), понадобятся защитные откидные бортики. Сетчатые экраны, основание которых вставляется под матрас, уберегут ребенка от падения. Если кровать стоит не у стены, бортов нужно два. Дорогим нашим мамочкам хотелось бы напомнить, что сразу же после кроватки будут необходимы детские коляски. Об этом нужно помнить и к выбору коляски также подойти ответственно.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

• Стирайте постельные принадлежности только детским мылом или детским порошком. Новые - в обязательном порядке.
• Отбеливайте белье только препаратами на растительной основе, чтобы не вызвать контактного дерматита у малыша.
• Важно, чтобы на поверхностях, соприкасающихся с кожей крохи, не было швов и грубых волокон, а краска держалась прочно и не источала неприятного запаха, свидетельствующего о ее токсичности

ЦВЕТНЫЕ СНЫ

Психологи не советуют выбирать для детской слишком пестрые и яркие и контрастные обои. Для комнаты, где спит новорожденный, подойдут пастельные оттенки. Вспыльчивого кроху успокоят оттенки синего, маленькому нытику добавят оптимизма красные и желтые тона, а коричневые и шоколадные пробудят аппетит у малоежки. Кстати, интерьер спальни малыша можно менять в зависимости от времени года: летом, в жару, прохлады добавит голубой и нежно-зеленый, а зимой согреют солнечные цвета.

{social}