В детской для сна ребенка нужно отвести особенное место. Прежде всего, нужно помнить о том, что сон - самое беззащитное состояние человека, тем более ребенка. Но тем не менее - очень важное для его роста и развития. Помните, еще мамы нам говорили: поспишь - и вырастешь? Самая надежная защита для ребенка - это его семья, родители, близкие.
Множество современных семей могут позволить себе отдельную спальню для своего малыша. Однако не стоит спешить "переселять" туда ребенка. Современные детские психологи едины во мнении, что для здорового интеллектуального, физического и психического развития малышу необходимо спать с мамой вместе. Поэтому желательно, чтобы по крайней мере в первые полгода-год жизни малыша кроватка использовалась не в «полную силу», т.е. ночью ребенку лучше спать рядом с мамой в родительской кровати.
Хотя, даже беря во внимание все выше сказанное, нужно не менее ответственно подойти к выбору места расположения детской кроватки. Главное – это придерживаться нескольких несложных правил.
Первое – это то, что детская кроватка должна находится подальше от любых нагревательных приборов: печей, обогревателей и т.п., так как малыша легко перегреть. Врачи даже считают, что малыша «лучше» переохладить, нежели перегреть. Здесь необходимо иметь ввиду, что при температуре ниже 18о С перегреть малыша практически невозможно, так как лишнее тепло уходит в процессе дыхания. Если же температура выше 22о С - перегреть ребенка легко, в то время как переохладить при такой температуре невозможно. Идеальная температура в детской комнате, где находится кроватка – от 18о до 22о С.
Лучше сразу же ограничить возможность контакта малыша аллергенами: рядом с детской кроваткой не должно быть никаких ковров «пылесборников», которую вообще невозможно полностью с них удалить, книги лучше убирать за остекленные полки. Доказано, что в источниках домашней пыли долгое время могут сохраняться очень опасные, болезнетворные микробы: стафилококки, стрептококки, сальмонеллы и др.
Конечно же, никакого табачного дыма. Если папа курит на балконе, а выход на балкон как раз через комнату, где спит ребенок – лучше аккуратно намекнуть папе, что лучше курить на лестничной клетке.
Комната, в которой будет спать ваш ребенок, должна хорошо проветриваться и это обязательно. Идеально, если комната, в которой будет в будущем стоять детская кроватка, имеет выход на балкон. Переоценить роль свежего воздуха просто невозможно. Он является важным элементом физиологического закаливания, что повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям. В то же время сон на свежем воздухе прекрасно успокаивает кроху и очень позитивно влияет на нервную систему ребенка.
Свежего воздуха много не бывает, но важно, следить за тем, чтобы в детской комнате не гуляли сквозняки. Однако данная проблемка легко решается – нужно просто занавесить бортик детской кроватки плотной тканью.
Один из самых спорных моментов - должна ли быть комната, где стоит детская кроватка, абсолютно изолированной от шумов. Тут нельзя ничего утверждать однозначно. Не потому, что вокруг этого идут жаркие научные споры, а потому что решать только вам и вам – ведь именно вы, приучив ребенка спать в полной тишине, будете впоследствии от этого страдать и ходить на цыпочках всю оставшуюся жизнь. Если вы не будете изолировать своего малыша от всех посторонних шумов, и сквозь сон он будет слышать спокойные голоса, шум улицы – кроха к ним потом привыкнет, не будет пугаться и сможет спокойно спать, а вы сможете спокойно продолжать свои домашние дела. Но, конечно, речь не идет об орущем телевизоре или музыкальном центре. Место расположения детской кроватки должно быть спокойным и умиротворяющим.
Думая над расположением в комнате детской кроватки, нельзя забывать о вопросах безопасности. Поблизости не должно быть розеток и электроприборов под напряжением. Над кроваткой лучше не вешать настенные украшения.
Некоторые комнатные растения являются природными ионизаторами воздуха. Например, подобными полезными свойствами обладают широко известные фикус и герань. Очень хорошо, если такой представитель флоры будет расти в комнатке, где стоит детская кроватка. Однако убедитесь, что ваши растения не являются токсичными и вредными для детей, как, например, бегония и олеандр! Следует также учитывать, что некоторые растения как, например, та же полезная герань, может вызывать аллергические реакции у детей склонных к растительной аллергии.
Не стоит беспокоится о привыкании малыша спать совместно с родителями, в один прекрасный момент ребенок и сам захочет быть самостоятельным и спать только в своей кроватке.
Поставьте кроватку в защищенном месте. Неблагоприятно ставить детские кроватки на проходе и напротив двери. Обратите внимание на окружающие предметы - углы мебели и стен не должны быть направлены на кроватку (по биссектрисе угла). Ни в коем случае не ставьте кроватку под нависающие балки или под полки шкафа. Такое положение может сделать ваше дитя очень беспокойным, плаксивым и болезненным.
Место, где стоит детская кроватка должно быть хорошо освещенно. И очень хорошо, если ребенку открывается широкий «обзор» - ведь ему все так интересно, нужно ничего не пропустить, хочется видеть все и всех вокруг!