Все мы знаем, что если ребенок хорошо спал ночью, то он будет бодр и весел днем. Но хороший и крепкий ночной сон отвечает еще и за работу памяти. К такому выводу пришли ученые. Теперь можно с уверенностью сказать, почему дети, которые плохо и мало спали ночью, не имеют желаемых результатов в детском саду или в школе.
Те ребята, которые крепко спали получали высокие оценки, и достигали поставленной планки. Эти дети могли превратить неявные знания в явные. Ведь в памяти ребенка вся информация хранится как скрытая, которая подразумевает выполнение каких-то действий, но неважно как. Наяву неявные знания могут перерасти в явные.
В эксперименте принимали участие двадцать восемь детей и взрослых. Участникам эксперимента предлагали нажимать на кнопки в любой последовательности. После же ночного сна им снова предлагали кнопки, вот только было задание - вспомнить последовательность нажатия.
Результаты были таковы: дети справились с предложенным заданием намного лучше, чем взрослые. Ученые заметили, что во время сна у детей волновая активность была намного ниже, это и повлияло на воспроизведение информации, заложенной в памяти.
Именно медленная волновая активность говорит о хорошем настроении после сна, об учебной активности и успеваемости, о способности запоминать и воспроизводить информацию. И в качестве подтверждения ученые прибодят здоровый ночной сон ребенка.
