В норме будущий малыш начинает шевелиться с 8 недели беременности, но его размеры еще настолько малы, а удары слабы, что мама этого просто не ощущает. Если это ваш первый ребенок, то отчетливо чувствовать его движения вы начнете только на 20-22 неделе беременности. На этом сроке шевеления крохи становятся регулярными и вполне ощутимыми.
Если вы ждете второго или третьего ребенка, мышцы матки более растянуты и толчки могут ощущаться раньше — примерно с 16-18 недели беременности. Двигаясь, малыш развивается — совершенствуются его моторная система и тактильные ощущения.
СЧИТАЙ ДО 10
Замечено, что активнее всего ребенок шевелится у мамы в животе в период с 24 по 32 неделю беременности. Начиная с 28 недели, будущим мамам рекомендуется ежедневно отмечать на специальной карте число ощутимых шевелений крохи. Подсчет начинайте с девяти часов утра и заканчивайте в девять часов вечера. За эти двенадцать часов малыш должен толкнуть вас не менее десяти раз.
Именно такое число шевелений за сутки считается нормой. В карту нужно вносить время десятого толчка крохи. Регулярно отмечая в своем дневнике время и количество шевелений малыша, вы сможете собрать ценную информацию, которая позволит доктору, наблюдающему вашу беременность, оценить состояние крохи.
МАЛЫШ СЛИШКОМ АКТИВЕН
Каждый ребенок шевелится по-своему. Один малыш двигается реже, другой чаще. Но в любом случае избыток двигательной активности считается более предпочтительным, чем ее недостаток. В период с 24 до 32 недели беременности кроха может совершать 200-500 движений в день — пихаться, толкаться и ерзать.
- Если малыш слишком буйно брыкается, попробуйте поменять позу, в которой вы в данный момент сидите или лежите, — возможно, ему просто неудобно. Не лежите долго на спине, так как это вызывает сдавливание крупных сосудов. В результате происходит нарушение кровотока, и ребенок сигнализирует об этом повышенной двигательной активностью. Наиболее комфортное положение на этом сроке беременности —лежа на левом боку.
- Если кроха чаще всего будит вас по ночам, проявляя особую активность именно в это время, не делайте перед сном гимнастику — физические упражнения могут стать. причиной более активных В движений малыша. Лучше попробуйте принимать вечером теплую ванну.
- Если, несмотря на все принятые меры, будущий малыш по-прежнему ведет себя слишком активно и своими резкими и частыми движениями причиняет вам дискомфорт, обязательно скажите об этом своему доктору. Существует точка зрения, что чересчур сильное шевеление ребенка может быть признаком гипоксии (недостатка кислорода), но этот диагноз может поставить только врач.
Шевеление малыша обычно происходит в животе ниже пупка. Если вы ждете первого ребенка, то, скорее всего, лишь после 19 недели поймете, что ваш кроха начал шевелиться. Поначалу вы будете ощущать его движения не каждый день — это нормально. По мере роста малыша толчки станут более сильными и регулярными. Движения каждого ребенка индивидуальны. Если моменты большой активности чередуются с долгим затишьем, обсудите этот вопрос с врачом, наблюдающим вашу беременность. Чтобы оценить жизнедеятельность малыша, используют кардиотокографию (КТГ). Для более детального выяснения его состояния, начиная с 3 триместра, может быть использован биофизический профиль плода (БФП), включающий УЗИ и КТГ.
