Пеленки, стирка, ночные кормления - при всем этом, свидания с вашим партнером могут показаться совершенн ненужной роскошью, но это не так. Хотите верьте, хотите нет, но проводить время вместе на свидании почти так же важно, как и пеленания, говорит Каролин Пирак, директор Дома Воспитания Ребенка, программы, которая направлена на создание отношений для молодых родителей.

"Исследования показывают, что повторное соединение пар имеет решающее значение для сбережения отношений в роли родителей - и это имеет значение для долгосрочного здоровья и благополучия семьи и ребенка", говорит Пирак.

Конечно, ваши приоритеты, наверное, изменились. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы оденете, будете есть и говорить на свидании, вы, скорее всего беспокоитесь о том, что ваш ребенок будет носить, есть и пить во время вашего отсутствия. Иногда эти опасения могут вас подавлять, но все распланировав, эти опасения пропадут.

Вот, как сделать эти первые после рождения ребенка свидания приятными - даже если вы в конечном итоге не помните многое о них!

Найти надежную няню

При вашем первом отсутствии, вы можете чувствовать себя наиболее комфортно, попросив свою мать, свекровь, или близкого друга побыть няней. Неплохо сделать решающий шаг и нанять няню. Важно найти кого-то, кому вы доверяете, и кто готов к этой работе.

Выделите достаточно времени, чтобы все показать няне. Это относится и к бабушке, и к дедушке. Товары для детей сильно изменились, так как Вы были в пеленках, а некоторые из этих товаров могут быть незнакомы старшему поколению.

"Когда мы пошли на первое свидание, моя мать, которая была детской медсестрой и воспитала пятерых детей , положила дезинфицирующее средство для рук ребенку вместо защитного крема!" говорит Венди Смит.

Еще один совет: Если вы планируете звонить во время своего отсутствия, заранее договоритесь о времени звонка с няней. Таким образом, вы не будете паниковать, потому что она качала ребенка и не слышала телефона. А вот для партнера будет не лишним напомнить, что цветы это прекрасная альтернатива свиданию, которая, тем не менее, позволит проявить свои чувства.

Планируйте кормление заранее

Если у вас искусственное вскармливание, убедитесь, что вы оставляете няню со всеми инструкциями, а если закачивается грудное молоко – проинструктируйте ее, как нагревать бутылку.

"Моя новорожденная внучка плакала, а я не могла найти бутылочку и подходящую соску", говорит бабушка Кэти Брэдфорд.

Если вы кормите грудью и ребенок еще не пробовал кушать с бутылки, перед тем как уехать из дома, следует показать малыша медсестре. Можете пробовать дать ребенку искусственное питание между очередными сессиями кормления.

Некоторые мамы носят портативный молокоотсос с собой на свидание, чтобы избежать неудобств, но проще просто сократить свидание по времени.

{social}