Передвижение в городе с малышом

Вы когда-нибудь пробовали затащить тяжелую коляску на пятый этаж дома без лифта? А может быть, вам посчастливилось совершить поездку в метро с парой пересадок и ребенком наперевес? Те, кто уже попадал в такие ситуации, точно знают - комфорт перемещения в мегаполисе немаловажен, если мама предпочитает вести активный образ жизни вместе с малышом.

Колясочный разбор

Легкое и маневренное средство передвижения для новорожденной детки подобрать достаточно сложно. Коляски-люльки достаточно массивны и тяжелы. Зато, когда кроха немного подрастет, вы смело можете пересадить его в более удобный и управляемый транспорт. Прогулочные коляски-трости — лучший выбор для летних путешествий. При ее покупке обратите внимание на следующие немаловажные особенности.

ВАЖНО! Выбирайте коляски-трости с колесами из мягкого пластика. Так ее ход будет более плавным и комфортным для малыша. Будет полезна и функция фиксации колес — так вы легче преодолеете неровные участки дороги.

? ВЕС. Лучше, если он будет составлять от 6 до 8 кг. Если коляска более легкая, она будет неустойчива.

? КОРЗИНА ДЛЯ ИГРУШЕК. Она не должна быть слишком большой, ведь сложить коляску в этом случае гораздо сложнее.

? МЕХАНИЗМ СКЛАДЫВАНИЯ. Он должен быть таким, чтобы у вас получалось сложить коляску с помощью одной руки и ноги. Другая рука должна быть свободна, для того чтобы держать ребенка или пакет с покупками.

? ЖЕСТКИЙ КАРКАС СПИНКИ. Это необходимо для поддержания спины малыша в физиологическом для нее положении. Так на его позвоночник оказывается минимальная нагрузка.

? РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ. Являются обязательным элементом прогулочной коляски. Рекомендуется выбирать коляску с пятиточечными ремнями безопасности. Они фиксируют все тело малыша. Во многих моделях ремни оснащены специальными накладками, предохраняющими кожу ребенка от натирания. Замок на них должен быть таким, чтобы ребенок не мог расстегнуть его самостоятельно.

? ПЕРЕДНИЙ ПОРУЧЕНЬ. Он не позволит любопытному карапузу упасть вперед. Поручень должен легко сниматься и надеваться. Удобно, когда поручень регулируется по наклону.

ВАЖНО! Если вы планируете часто использовать коляску-трость, перемещаясь с ней в общественном транспорте, приобретите для нее специальный чехол.В него вы можете помещать коляску в сложенном виде. Так она не доставит неудобств другим пассажирам, испачкав им одежду своими колесами.

Все свое ношу с собой

Люльки, корзины, рюкзаки-кенгуру — существует масса разнообразных приспособлений, которые составят конкуренцию даже самой навороченной коляске. Благодаря им родители могут совершать длительные прогулки с крохой. Наибольший интерес у мам по праву вызывает слинг. Богатая история, внушительная теория и широкая практика сделали это средство переноски детей невероятно популярным. Все слинги можно разделить на три группы.

? СЛИНГ-ШАРФЫ РАЗНОЙ ДЛИНЫ И ШИРИНЫ представляют собой отрезы ткани длиной до 6 метров — трикотажные или тканые. Со стороны кажется, что намотать на себя всю эту ткань определенным образом очень сложно. На деле обучиться искусству намотки слинга можно буквально с пары попыток — при помощи опытного в этом деле человека или при просмотре фото- или видеоинструкции, которых достаточно много в Интернете.

• ПЛЮСЫ: Самое удобное приспособление для переноски как новорожденного, так и увесистого ребенка. Правильно намотанный шарф отлично компенсирует вес малыша и равномерно распределяет его, позволяя носить ребенка множеством способов.

? СЛИНГИ С КОЛЬЦАМИ — группа перевязей, которые надевают через плечо, наискосок. Соответственно вес ребенка распределяется не между плечами, спиной и поясницей, а сосредоточен на одном плече родителя. Хотя производители уверяют, что при правильном использовании никакого дискомфорта быть не может, на деле момент, когда становится тяжело, все равно наступает, особенно у тех, кто мучается от застарелых проблем со спиной.

• ПЛЮСЫ: Хорош в ситуации, когда вы передвигаетесь короткими перебежками, ваш ребенок еще очень мал или вы несете его на бедре. В такой перевязи удобно успокаивать плачущего кроху, она выручит в случае колик и режущихся зубов.

? СЛИНГИ С ЛЯМКАМИ, больше напоминающие современный рюкзак-«кенгуру» для младенцев. В эту группу входит множество приспособлений, конструкции которых позаимствованы у разных народов мира. Сюда можно отнести как слинги, состоящие из прямоугольника ткани с четырьмя лямками, так и рюкзачки для переноски детей, которые отличаются от «кенгуру» способом посадки ребенка — малыш обхватывает маму или папу ножками.

• ПЛЮСЫ. Можно носить подросшего ребенка, при этом его вес вы практически не будете ощущать.

В случае, если вы, дорогие мамочки, решили стать водителем автомобиля, рекомендуем вам лучшие автошколы Москвы. Несомненно, учебные заведения такого уровня позволят вам получить знания вождения автомобиля на должном уровне.

Надеваем правильно

«А у нас слинг не пошел», — жалуются друг другу некоторые мамочки. Возможно, всему виной неправильное ношение крохи в этой переноске. Мы поможем вам исправить ошибки!

ПОЛОЖЕНИЕ «КОЛЫБЕЛЬКА»

Подходит для новорожденных детишек. Голова ребенка в этом случае располагается на уровне маминой груди, ножки свисают из слинга от колен (новорожденный ребенок может поместиться в переноску целиком), спинка у малыша прямая. Малыш может располагаться в слинге горизонтально или головка может быть чуть выше ножек.

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ

Ребенок располагается слишком низко. Подтяните слинг повыше, отрегулировав бортиками положение ребенка так, чтобы его голова находилась на уровне маминой груди, а сам ребенок лежал горизонтально.

Голова ребенка не поддерживается тканью. Подтянуть верхний бортик слинга, чтобы зафиксировать голову малыша. Если ткани не хватает, попробовать положить ребенка в переноску заново, «с запасом».

Спинка ребенка слишком согнута. Слегка ослабьте нижний бортик слинга и подтяните его середину.

ПОЛОЖЕНИЕ «ПРИЖАВШИСЬ К ГРУДИ»

В этом случае спинка малыша плотно прижата к маме (папе) во всех отделах позвоночника, ножки широко разведены, нижний бортик слинга проходит под коленками ребенка.

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ

Ноги ребенка недостаточно разведены. Разведите бедра ребенка широко в стороны и проследите за тем, чтобы нижний бортик слинга проходил под коленками у ребенка. Попа ребенка должна быть чуть ниже коленок.

Спинка малыша не поддерживается во всех отделах. Подтяните верхний бортик слинга так, чтобы плечевой пояс малыша был плотно прижат к маме. Проследите за тем, чтобы верхний бортик переноски проходил не ниже, чем подмышками у ребенка.

ВАЖНО! Маленький ребенок должен находиться в горизонтальном или приподнятом положении с поддержкой по всей линии позвоночного столба, именно такое положение обеспечивает слинг.

В зоне доступа

• ИНОГДА ИНФАНТ НАЧИНАЕТ ЗАЯВЛЯТЬ О СВОИХ ПРАВАХ НА МАМИНУ ГРУДЬ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ. Что же делать? Во-первых, подготовиться к подобной ситуации заранее.
• ОБЗАВЕДИТЕСЬ УДОБНОЙ ОДЕЖДОЙ. Прежде всего бюстгальтером с отстегивающимися чашечками, специальной футболкой для кормления, кофтой или платьем на застежке спереди.
• ПОТРЕНИРУЙТЕСЬ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ. Это необходимо, чтобы понять, как выглядит прикладывание малыша к груди со стороны. Так вы сможете найти позицию, при которой сам процесс не слишком будет бросаться в глаза.
• ВОЗЬМИТЕ С СОБОЙ ШИРОКИЙ ШАРФ. Прикрыв им малыша и полуобнаженную грудь, вы будете чувствовать себя более комфортно.
• НАЧНИТЕ С МАЛОГО. Первый раз покормить млыша в общественном месте лучше там, где это смотрится наиболее уместно: в детской поликлинике, на уединенном диванчике в кафе. После того как вы освоитесь, можете попробовать приложить к груди в более людном месте.

Пешим ходом

ПРОГУЛКА С НАХОДЯЩИМСЯ В СЛИНГЕ МАЛЫШОМ — ПРЕКРАСНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА АЭРОБНОГО ТИПА. Ходьба с отягощением — один из самых эффективных способов сбросить лишние килограммы, набранные в период беременности. Темп таких прогулок нужно подбирать индивидуально. Чтобы не запыхаться, старайтесь дышать через нос. Продвигая активный образ слингомамы в массы, не переусердствуйте. Велосипедная прогулка и катание на роликах с младенцем в перевязи под запретом! Так и до травмы недалеко.

Слинги — вещь безусловно удобная, однако к их исполъзванию нужно подходить без фанатизма. У новорожденного, часто находящегося в такой колыбельке, изначально неправильно формируется мышечный корсет. К тому же многие мамы забывают, что деток необходимо перкладывать с одной стороны переноски на другую. Я бы рекомендовал использовать слинги не более 2-3 часов в день. Не забывайте, кроху нужно больше носишь на руках! После 6-7 месяцев, когда ребенок сам может сидеть, крепко держит головку, слингом можно пользоваться без ограничений.

{social}