Что необходимо коже весной?

Пережив «ледниковый период» кожа любого типа становится особенно капризной: шелушится, воспаляется, зудит, покрывается пятнами, выглядит усталой и тусклой. Пришло время «посадить» ее на диету красоты из протеинов, фруктовых кислот и витаминов А, Е и В.

В чистом виде витамины в косметике не используют, щ а включают в формулу посредством сложных комбинаций. Большинство из них очень легко разрушаются под воздействием окружающей среды. Поэтому на помощь косметологом приходят нанотехнологии. Часто для активного проникновения в кожу витамины заключают в специальные «капсулы», которые позволяют сохранить полезные витаминные компоненты. Если вы нацелены на долгосрочный результат, запаситесь терпением: срок обновления клеток кожи в среднем составляет 21 день, поэтому раньше чем через 3-4 недели видимый результат действия косметики не проявится. Средства с кислотами рекомендуется применять курсами в 2 или 3 недели с перерывом не менее месяца.

Витамин А

Стимулирует деление клеток соединительной ткани — фибробластов, которые в свою очередь производят белки кожи — коллаген и эластин, которые делают ее упругой.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА А: шелушения, воспаления и трещинки в уголках губ, на крыльях носа, ушах, носогубных складках, появление «гусиных лапок» возле глаз, угревая сыпь — все это подсказывает, что пора восполнить запасы одного из главных витаминов-антиоксидантов.

ГДЕ ИСКАТЬ? В питательных и антивоз-растных кремах, масках и сыворотках, в тониках и очищающих средствах. Витамин А также незаменимый компонент препаратов для лечения угревой сыпи. Он уменьшает выработку кожного сала и предотвращает образование рубцов, нередко образующихся на месте воспалений.

Выбирая средство с витамином А, ищите на этикетке следующие названия: ретинол, ретинол ацетат, ретинол пальмитат и ретиноловая кислота.

• Важно не путать дневной и ночной «витаминный» крем. В дневном — концентрация ретинола ниже, чем в ночном. Это связано с тем, что его переизбыток повышает чувствительность кожи к солнечным лучам. Не нужно торопиться и покупать косметику с витамином А раньше времени. Оптимальный возраст для такого ухода — 35 лет. Если есть объективные показания, можно начинать и с 30, только в этом случае остановите свой выбор на средствах с ретиноловой кислотой — она воздействует на кожу мягче.
• В больших концентрациях ретинол токсичен для организма и может привести к сбою в генетической программе растущего плода. Но в косметических средствах количество витамина А столь незначительно, что оказать какое-либо негативное воздействие он не может. Однако производные ретинола очень активны и могут вызвать раздражение на коже будущей мамы. Поэтому если до беременности вы не пользовались такими средствами, сейчас это лучше не делать

ФАКТ! Витамины в косметических средствах проникают только до уровня эпидермиса, витамин А способен проходить глубже — до верхнего слоя дермы.

Витамин Е

Второе его название — токоферол — переводится с латыни как «способствующий рождению». В данном случае — молодости и красоты, ведь благодаря этому витамину наша кожа преображается. Витамин Е ускоряет процессы обновления в эпидермисе и улучшает кровоснабжение, быстро и мягко выводит токсины с лишней жидкостью. Предотвращает появление отечности.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА Е:  бледность и резко повысившаяся чувствительность кожи, долго не проходящие солнечные ожоги, а также потеря эластичности и ранние морщинки могут говорить об острой его нехватке.

ГДЕ ИСКАТЬ? В увлажняющих и питательных кремах, очищающих средствах, масках, пилингах, маслах. Благодаря способности выводить избыток воды из тканей, токоферол часто входит в состав дренажных кремов, в том числе для век.

• В компании витаминов А и С и цинка, селена и магния токоферол действует гораздо эффективнее, предотвращая фотостарение. Наиболее удачная пара — витамины Е и С, в таком сочетании они оказывают мощный солнцезащитный эффект, поэтому эта комбинация часто встречается в линях косметики для безопасного загара.
• Обратите внимание, что витамин Е бывает нескольких разновидностей. Сильное антиоксидантное воздействие оказывают альфа-, гамма- и сигма-токоферолы. Но если в креме или масле содержится токоферолацетат — эффект от средства будет поверхностным.

Витамины группы В

Эта «дружная команда» активизирует процесс восстановления кожи, волос и ногтей за счет того, что участвует в обменных процессах жиров, углеводов и белков. Косметические средства с витаминами группы В отличаются легкой воздушной текстурой — жирная основа в данном случае не требуется, ведь витамины группы В растворяются в воде.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В: Если кожа покрывается розовыми пятнами и становится бурого оттенка, теряет свою эластичность — это симптомы нехватки витамина В₃. Болезненная сухость, шелушение, трещины в уголках рта могут говорить о нехватки витамина В₂.

ГДЕ ИСКАТЬ? В увлажняющих, питательных, тонизирующих, омолаживающих кремах, лосьонах и сыворотках. Витамины группы В улучшают циркуляцию крови и процессы кроветворения, а значит, помогают сохранить сияющий цвет лица — они часто входят в тонизирующие крема, сыворотки и тоники. 

• Лучше всего свои омолаживающие свойства витамины группы В проявляют при поддержке антиоксиданта — витамина А. Однако для того, чтобы «подружить» водорастворимый витамин В и жирорастворимый витамин А, требуется немало дополнительных вложений. А значит, такое средство не может стоить слишком дешево.
• В косметике витамины группы В используются в небольших дозах. Чтобы сохранить их эффективность в кремах длительного хранения, используют вещества химически синтезированные — сульфит, метабисульфит, тиосульфит. Их наличие говорит о высоком качестве продукта.

СОВЕТ! Приобретайте витаминизированные кремы в упаковке со специальным дозатором. В этом случае они не будут контактировать с кислородом, а значит, не потеряют стечением времени свои ценные свойства.

Фруктовые кислоты

Удаление омертвевших клеток с поверхности кожи и увлажнение — обязательные пункты весеннего ухода за кожей.

С этой задачей прекрасно справляются косметические средства с альфагидрокислотами. Они встречаются во многих плодах и фруктах, поэтому их еще называют фруктовыми кислотами. К ним относятся молочная, яблочная, винная, лимонная и гликолевая кислоты.

ГДЕ ИСКАТЬ? В пилингах, скрабах, а также увлажняющих и отбеливающих кремах и сыворотках.

• Фруктовые кислоты обладают хорошим отшелушивающим действием. Они также оказывают на кожу выраженное увлажняющее действие. Яблочная кислота активизирует клеточный метаболизм, винная — обладает увлажняющим действием, лимонная оказывает выраженный отбеливающий эффект.
• Комбинация нескольких видов кислот в косметическом средстве обеспечивает более равномерное их проникновение в кожный покров. После применения такой косметики сокращаются поры, улучшается цвет кожи, выравнивается ее рельеф.
• Применение кремов и пилингов с органическими фруктовыми кислотами следует прекратить с наступлением лета — они обладают осветляющим эффектом, а под действием УФ-лучей на коже могут появиться пигментные пятна.

Протеины

Белковые комплексы, включаемые в современные косметические средства, улучшают водный баланс кожи, способствуют оздоровлению и биостимуляции клеток эпидермиса. Активные компоненты протеинов позволяют коже получать питательные вещества и восстанавливаться после повреждений.

ГДЕ ИСКАТЬ? Кремы, лосьоны, бальзамы, средства для снятия макияжа, гели для душа — все эти косметические средства часто содержат белковые компоненты. Протеиновая косметика особенно рекомендуется для сухой и увядающей кожи.

• В ее состав нередко входит аналог гиалуроновой кислоты — гиалуронат натрия. Это вещество способствует регенерации тканей, делает кожу мягкой и эластичной. В производстве косметики часто используются растительные протеины. Например, гидролизованный экстенсии — белок, получаемый из обычной моркови. Он хорошо удерживает влагу в коже. Или вытяжка из шелка — это природный белковый комплекс. Он способен сохранять в семь раз больше влаги, чем многие другие вещества.
• Средства на основе белков черной икры — одни из самых дорогих и эффективных. Белки икры, входящие в состав ее клеток, во многом схожи с человеческими и могут служить питательной средой для дермы и эпидермиса.

Кроме того, не забывайте о витамине B₁₂. Источниками этого витамина являются мясо, сыр и морепродукты. Он оказывает благотворное влияние на процессы кроветворения, состояние центральной и периферической нервной системы, а также стимулирует рост.Также предлагаем вашему вниманию лучшие блюда из мяса для укрепления вашего здоровья.

ВАЖНО! Для кожи любого типа вредно длительное пребывание под прямыми солнечными лучами. Это может спровоцировать процесс фотостарения, а также вызвать пигментацию. Поэтому не забывайте про солнцезащитную косметику.

Для того чтобы усилить действия активных веществ косметических средств, нужно правильно подготовить кожу лица к их нанесению. Бережно очистите лицо с помощью молочка или мицилярного раствора. Далее используйте пилинги, лучше ферментативные, которые отшелушат верхний роговой слой кожи. Скрабы с абразивными частицами подойдут для обладательниц жирной, пористой кожи. Далее накосите ухаживающий крем.

{social}