Чем полезен загар для ребенка

В мире бытует мнение, что деткам вообще нельзя загорать, так как ультрафиолетовое облучение может привести к ожогам и еще каким-то болезням. С приходом лета, все начинают активно застеклять балконы и веранды, закрывать окна шторами и одевать детей в длинную хлопчатобумажную одежду. То есть предпринимают все меры, чтобы прямые солнечные лучи не попали на кожу ребенка.

Сейчас так много рассказали про негативное влияние солнца, что даже на юге дети могут не получать достаточного солнечного тепла. А ведь рядом с этим, все начинают забывать, что без солнышка у ребенка не сформируется достаточное количество витамина Д, так необходимого для укрепления косточек, образования крепкого скелета и предотвращения рахита, а также для формирования правильного обмена фосфора и кальция (что влияет на предупреждение появления кариеса). А вот если хотите защитить ребенка от ультрафиолета обратите  внимание на современные гаджеты it-tehno.com.ua.

Кроме этого, солнце помогает развивать интеллект ребенка посредством воздействия лучей на нервные окончания кожного покрова и на всю ЦНС. Так у детей повышается иммунитет, улучшается состав крови, оптимизируется работа сердечно - сосудистой системы, даже лучше становиться зрение, а ранки быстрее заживают. 

Поэтому солнца не нужно бояться. Наоборот, ребенок должен находиться на улице как можно больше. Самыми подходящими часами для прогулок являются утренние и вечерние. К тому же, наличие загара, наоборот, защищает организм от воздействия ультрафиолетовых лучей, а вовсе не причиняет вред.

{social}